2012年03月09日

つくねのお弁当♪

おはようございます。
今日はどんより厚い雲が空を覆っていますね。
午後は雨、または雪だとか・・・
せっかくの週末はお天気もいまいちっぽいですね。


昨日は私も仕事だったので、お弁当を2人分作りました。

つくねのお弁当♪


にんじん入り味噌つくね
なめたけ、ねぎ入り卵焼き
ツナときのこのグラタン
ブロッコリーマヨ
にんじんのグラッセ


つくねは味噌を入れて味を付けてあります。
粗みじん切りにしたにんじんがいい歯触りになっています。
お豆腐も入れるとふんわり柔らかなつくねになりますよ。

グラタンは具材を炒め、小麦粉を加え粉っぽさがなくなるまで
炒めたあと、牛乳を加えるだけで簡単にできます。
お弁当用に少量作りたいときもこの作り方が便利です。

今週のお弁当は昨日で終わりです。
来週もまた頑張りますので、よかったら見てやってくださいね♪


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Posted by *yuki at 08:46│Comments(2)お弁当
この記事へのコメント
こんばんは

週末はまた寒くなるそうです。
体に気を付けて下さいね~

昨日はお仕事お疲れ様でした<(_ _)>
お弁当とても美味しそうです。
彩りも綺麗ですし・・
人参入りの味噌つくねは・・
ヘルシーで健康に良さそうです。。
いつも思うのだけど・・
健康にも気を配ってメニューを作られてますよね。。
中々出来ない事だと思います。
私もこんな風に作れたらなあ~(憧れます^^)
また参考にさせて貰いますね~♪
Posted by wirecrown* at 2012年03月09日 21:23
wirecrown*さん

今日はまた雪が降ったんですよ~。
午前中はすごくてビビりました(^^;)

お弁当は、一応健康やバランスも考えて
おかずを作っているつもりだったので・・・
とても嬉しいです(*/∇\*)

私の簡単レシピでよかったらまた載せたい
と思いますので、よかったら作ってみてくださいね。
いつもありがとうございます!
Posted by *yuki*yuki at 2012年03月10日 22:46
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